وبسایت علی علیزاده

 بررسی ها نشان می دهند، مصرف "صبحانه" به ویژه استفاده از تخم مرغ و آبمیوه طبیعی به مرور زمان باعث "لاغری" می شود و همین کاهش وزن تنظیم عملکرد "هورمون ها" را به همراه دارد.

  تغذیه سالم از دیدگاه سازمان بهداشت جهانی (WHO) 

  "آنفلوانزا مي‌تواند به عوارضي خطرناک مانند ذات‌الريه و حتي مرگ منجر شود ولي با تشخيص زودرس آن در 48 ساعت اول، مي‌توان با تجويز داروهاي ضدويروسي، دوره آن را کاهش داد و براي پيشگيري از ابتلا به آن نيز مي‌توان سالانه واکسن تزريق کرد..."

  با اين‌كه شوره سر مشكل چنداني در زندگي عادي فرد ايجاد نمي‌كند، اما در هر صورت چندان خوشايند نيست و گاهي موجب خجالت فرد مي‌شود. در ادامه به بررسي بيشتر اين پديده و نيز دلايل به وجود آورنده و راه‌هاي مختلف درماني آن مي‌پردازيم.

 اولین گام برای رسیدن به موهایی شاداب و سالم این است که به موهای خود احترام بگذارید و با آن ها درست رفتار کنیم.

هر روز موها را شستشو دادن و کوتاه نکردن موها و سوزاندن موها با حرارت داغ اتو مو و سشوار و استفاده کردن محصول های نامناسب برای موها از جمله دلایل آسیب رسیدن به موهاست.

 بسیار مهم است که بدانیم چگونه و چه وقت باید میوه بخوریم و یا این که راه صحیح خوردن میوه‌ها چیست؟

 به یاد داشته باشید که میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل نکنید، کارشناسان تغذیه بر این باورند که میوه‌ها باید زمانی خورده شوند که معده خالی است.

اگر میوه‌ها را بعد از خوردن غذا میل کنید، نقش مهمی در مسموم کردن سیستم بدنتان خواهند داشت، در این حالت بدنتان با مقدار زیادی انرژی روبرو می‌شود که این انرژی به جای مفید بودن باعث از دست دادن وزن و کاهش قدرت برای انجام دیگر فعالیت‌های زندگی می‌شود.